COASTFLOW
Körperzentrierte Begleitung
Über mich
Somatic Health Coachin & Somatic Practitioner
B.A. Sportökonomin, zertifizierte Gesundheitsberaterin, 200hr Tantric Hatha Yoga Teacher
Ich bin Michelle Dunkel und mein Weg begann im Alter von fünf Jahren mit dem Leistungssport Sportakrobatik. In dieser Zeit lernte ich viel über mich und meinen Körper. Ich bin dankbar für die Erfahrung, denn sie hat mich stärker gemacht und mir gezeigt: manchmal muss man erst etwas verlieren, um etwas Wunderschönes im Gegenzug zu bekommen. Ich schloss mein Studium zur Sportökonomin ab und arbeitete 6 Jahre lang als Personal Trainerin und Gesundheitscoachin. Jedoch fehlte mir etwas. Also begann ich, mich im Bereich Mindset-, Mentaltraining und Körperarbeit tiefergehend weiterzuentwickeln. Ich traf auf meine Mentorin und sie bildete mich über viele Jahre aus. Es entstand die Coastflow Coachingmethode, die Körper- und Mindsetarbeit miteinander verbindet und seitdem arbeite ich mit Menschen, die die Verbindung zu sich und ihrem Körper verloren haben. Ich helfe Frauen dabei, ihren Körper als Spiegel der Seele zu erkennen, um sich dadurch wieder gelassen zu fühlen und den Alltag genießen zu können.
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Bist Du bereit, Dich selbst zu entwickeln für ein Leben, das Dich begeistert und lebendig fühlen lässt?​
Meine Werte:
Meine Grundwerte spiegeln sich nicht nur in meinem Leben wider, sondern auch in meiner Arbeit. Ich bin hier, um Menschen an die tiefe Verbundenheit zu sich selbst und zu anderen Menschen zu erinnern - um sich genau das Leben zu kreieren, das für sie bestimmt ist!
Verbundenheit
Wir sind alle eins.
Lass uns die Perspektive auf diese Welt verändern. Es gibt nicht nur schwarz oder weiß - die Welt ist bunt! Nichts kann voneinander getrennt werden - so auch Du nicht von Deinem Körper.
Freiheit
Mit unserer Geburt sind wir frei. Doch aufgrund unserer Prägungen, verlieren wir auf unserem Lebensweg Anteile von uns. Frei sein bedeutet für mich, sich alle Anteile zurückzuholen und wieder ganz zu werden.
Flexibilität
Die größte Fähigkeit im Leben ist flexibel zu sein. Denn dann kannst Du entspannt auf das Leben reagieren und Dich den Gegebenheiten im Außen anpassen. Lebe Dich aus und bleib offen für das, was Dir das Leben zeigt.